E.F.T
E.F.T (Emotional Freedom Techniques) = Techniques de libération émotionnelle
Praticienne en E.F.T à Saint Paul lès Dax, je vous propose des séances individuelles d’EFT en cabinet mais aussi en groupe dans les entreprises, structures et institutions. L’EFT (Techniques de libération des émotions) réunit les dimensions psychologique, émotionnelle et énergétique de l’être humain.
✓ Une technique douce
✓ Des résultats rapides
✓ Un apaisement durable
Comme un guide, je vous accompagne avec mes outils en restant à l’écoute et respectueuse de votre rythme et de vos limites.
L’E.F.T QU’EST-CE QUE C’EST ?
C’est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. Cet outil vise à supprimer les émotions désagréables bloquées en tapotant des points spécifiques d’acupuncture.
Le créateur de l’EFT
L’EFT a été développée par Gary Craig dans les années 1990, l’EFT est basée sur le principe que les déséquilibres émotionnels sont causés par des perturbations dans le système énergétique du corps.
De ce constat, il déduira une technique basée sur l’utilisation conjointe de principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d’acupuncture.
L’EFT est donc un ensemble de techniques d’harmonisation et de guérison émotionnelle qui peuvent soulager un grand nombre de symptômes physiques.
DANS QUELLES CONDITIONS PRATIQUE-T-ON L’E.F.T ?
QUESTIONS FRÉQUENTES
QUELS SONT LES POINTS DE TAPOTEMENT ?
Les points de tapotement couramment utilisés en EFT se situent sur les mains, le coin de l’œil, le dessous de l’œil, sous le nez, sous la bouche, la clavicule et sous le bras.
Pendant le processus de tapotement, vous vous concentrez sur le problème émotionnel tout en répétant des affirmations positives ou des phrases de rappel.
LES DIFFÉRENTES ÉTAPES D’UNE SÉANCE D’E.F.T
Une séance d’EFT, ou Emotional Freedom Techniques varie en fonction de vos besoins individuels.
Nous commençons par travailler en douceur sur le négatif jusqu’à pouvoir libérer vos émotions désagréables.
De nouvelles façons de ressentir et de voir les choses vont ensuite apparaître. Nous abordons les différents aspects du problème qui apparaissent.
L’EFT a pour but d’alléger vos souffrances émotionnelles et psychologiques. Grâce aux tapotements, la circulation énergétique dans le corps est restaurée.
EN SAVOIR PLUS…
CONSULTER LES ARTICLES CONCERNANT L’E.F.T
ILS ONT TESTÉ L’EFT…
Ma petite fille a bénéficié de quelques séances individuelles d’EFT qui lui ont permis d’acquérir une certaine confiance en elle en fin de scolarité primaire.
Grand Merci.
J’ai réalisé une séance d’E.F.T en mars 2022 qui m’a permis de gérer au mieux mes émotions…
Merci à toi, Maria, pour cette belle rencontre très bénéfique et sympathique…
Amicalement,
